模様替えをしました(*'▽'*)

台所の奥にあった棚を新しいのに替えました(*'▽'*)

引き出し類をこちらにまとめました(*'▽'*)

こちらはよく使う物の置き場にしました。

犬の居場所もあります(*'▽'*)


追伸

私の寝る時間はまちまちですが、6時前には目が覚めてしまいます(*´Д｀*)

なので、なるべく早く寝るようにしています。

プロテインはバレエに行く前に、馬力のなさそうな時に飲みます。

アミノ酸を飲む事もあります(*'▽'*)

クレイジーソルトっぽいハーブ塩は、家に余っているハーブやスパイスを入れましたが、個人的にはオレガノとフェンネルとセロリシードがいい味を出してくれたと思いました。

私も作りながら味見をしましたが、最初は

こりゃ大失敗(*´Д｀*)

と思いましたが鶏肉につけて焼いたら美味しくなりました(*'▽'*)



今朝のパスタは、シラスとオレガノをソテーして水を多めに入れて、そこに一晩水につけて水を切ったパスタを入れました。

くっつかないように急いでまぜました。

レタスも一緒に入れて火を通しました(*'▽'*)

別茹でする時には1分くらいで茹だってしまいます。

生パスタみたくもちもちに、と何かに書かれていたので、たまに楽しくてやっています(*'▽'*)

バレエを始めて変わったのは、栄養の摂り方の様な気がします。

バレエを続ける為に、ジュニアアスリートフードマイスターの資格を取ってしまいました(*´Д｀*)

でも最初はピラティスやバーオソル、ジャイロキネシスで、踊るというよりストレッチを多くやっていました。

どうぞよろしくお願いいたします(*´Д｀*)