台所の奥にあった棚を新しいのに替えました(*'▽'*)
別茹でする時には1分くらいで茹だってしまいます。
生パスタみたくもちもちに、と何かに書かれていたので、たまに楽しくてやっています(*'▽'*)
バレエを始めて変わったのは、栄養の摂り方の様な気がします。
バレエを続ける為に、ジュニアアスリートフードマイスターの資格を取ってしまいました(*´Д`*)
でも最初はピラティスやバーオソル、ジャイロキネシスで、踊るというよりストレッチを多くやっていました。
どうぞよろしくお願いいたします(*´Д`*)
引き出し類をこちらにまとめました(*'▽'*)
こちらはよく使う物の置き場にしました。
犬の居場所もあります(*'▽'*)
追伸
私の寝る時間はまちまちですが、6時前には目が覚めてしまいます(*´Д`*)
なので、なるべく早く寝るようにしています。
プロテインはバレエに行く前に、馬力のなさそうな時に飲みます。
アミノ酸を飲む事もあります(*'▽'*)
クレイジーソルトっぽいハーブ塩は、家に余っているハーブやスパイスを入れましたが、個人的にはオレガノとフェンネルとセロリシードがいい味を出してくれたと思いました。
私も作りながら味見をしましたが、最初は
こりゃ大失敗(*´Д`*)
と思いましたが鶏肉につけて焼いたら美味しくなりました(*'▽'*)
今朝のパスタは、シラスとオレガノをソテーして水を多めに入れて、そこに一晩水につけて水を切ったパスタを入れました。
くっつかないように急いでまぜました。
追伸
私の寝る時間はまちまちですが、6時前には目が覚めてしまいます(*´Д`*)
なので、なるべく早く寝るようにしています。
プロテインはバレエに行く前に、馬力のなさそうな時に飲みます。
アミノ酸を飲む事もあります(*'▽'*)
クレイジーソルトっぽいハーブ塩は、家に余っているハーブやスパイスを入れましたが、個人的にはオレガノとフェンネルとセロリシードがいい味を出してくれたと思いました。
私も作りながら味見をしましたが、最初は
こりゃ大失敗(*´Д`*)
と思いましたが鶏肉につけて焼いたら美味しくなりました(*'▽'*)
今朝のパスタは、シラスとオレガノをソテーして水を多めに入れて、そこに一晩水につけて水を切ったパスタを入れました。
くっつかないように急いでまぜました。
レタスも一緒に入れて火を通しました(*'▽'*)
別茹でする時には1分くらいで茹だってしまいます。
生パスタみたくもちもちに、と何かに書かれていたので、たまに楽しくてやっています(*'▽'*)
バレエを始めて変わったのは、栄養の摂り方の様な気がします。
バレエを続ける為に、ジュニアアスリートフードマイスターの資格を取ってしまいました(*´Д`*)
でも最初はピラティスやバーオソル、ジャイロキネシスで、踊るというよりストレッチを多くやっていました。
どうぞよろしくお願いいたします(*´Д`*)