7組の親子が集まってくれました。寒くなり、風邪や、色んな感染症が流行っていますが、赤ちゃん達の元気なお顔が見られてとても嬉しかったです
乾燥する季節ですので、しっかり保湿。そして、免疫を高めるためのリンパの刺激に重点を置いてマッサージを行いました。
病気に負けない強い体で居られるように、まずはよく食べてよく寝て。そして、マッサージの力も借りながら冬を乗り越えていきたいと思います
この日の後半のお話は、子育てに役立つアロマのお話と、風邪予防スプレー作りをしました。
抗ウイルス作用や、抗菌作用に優れているティートリーは、冬になると出番がとても多い精油です。
スプレーにしてお部屋にシュッとしてお部屋をクリーンに。マスクの内側にしておくと、喉の痛みが治まる。ウイルスや細菌が喉や鼻から進入するのを防ぐ。お出かけ前に身体中にスプレーしておき、ウイルスや細菌から身体を守る。この優れたティートリーを配合し、好きな香りとブレンドしたスプレーをみんなで作りました。
リフレッシュにもなりますね
この冬大いに役立ってもらえるといいなと思います。
次回のベビーマッサージ教室は、12/18です。お話のテーマは、「産後ママのための簡単ストレッチ(肩、背中編)」です。