今日は

今日は

久しぶりの夜ヨガに行って来ました😊

今月は

一気に運動不足になってしまったので

久しぶりのヨガは

やや不安ではありましたが😅

スッキリしました👌

スポーツの秋🍂

ウォーキング🚶‍♀️も出来たら良いな😊

なんて思っています。

ふぅ。沢山汗もかいたので

今日は(も)良く眠れそう🤭

皆様

今日もお疲れ様でした