今日は

昼食の準備で火を使っていたら

何だか少し具合が悪くなって

ビックリしました💦


意識していても

気がついた時には熱中症になっていたり

するそうなので、

気を付けなくてはいけませんね😵💦

私は少し休んだら回復しましたので

大丈夫です🙆‍♀️


そんな今日の夕食は

鮭のホイル焼きと





冷奴

味たま







アサリご飯を準備して


私は出ています💦


いや、ホント


体調管理が難しいっ😓


ゆっくり休みましょうね❣️



皆様


今日もお疲れ様でしたウインクルンルン


昨日の実家では

にゃなちゃん🐈‍⬛も元気そうで

安心しましたニコニコ




そうそう❣️


にゃなちゃんも猫


くぅちゃんと同じく


ひんやりマットの上に居ましたよっ爆笑


少しでも涼しく感じる場所を


ちゃんと選んでいるんですね😊


相変わらず美人の三毛ちゃんでした😍






今日も

本当に暑いですね😵💦


ちょっと一休みに

ピーチフラペチーノを🍑ピンクハート





今年初のピーチフラペチーノです❣️


果肉がたっぷりで


毎年楽しみなシーズンフラペチーノです😊



引き続き


水分補給を忘れずに


良い午後をお過ごしくださいウインクルンルン