本日の夕食

本日の夕食

和食

肉じゃが

鮭

ひじきの五目煮

揚げとしらす小松菜のお浸し

豆腐とワカメのお味噌汁

小松菜は

鉄分、カルシウムが

ほうれん草より豊富なので

妊娠中に良く食べた食材です

今日はこちらは久しぶりに

お日様が見られた一日でしたが、

台風の影響がある地域の皆様は

引き続きどうぞお気をつけください。

皆様

今日もお疲れ様でした