誰もに憧れられるカッコいい男性を増やし、
活気ある明るい未来を創る！
メンズの健康トータルサポート
プロデューサー！なおみです
メンズエステ歴20年のプロが
外見から生活習慣までを
整える方法をお伝えしています
合言葉は
自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡
ブログNO122
数年前にちょっとだけならったフラメンコ
山口智子氏！さすがです！
わたしもフラメンコまたやりたいなぁ～
体力つくりだけ筋トレ＆散歩でやっておこう
本場にいける日がくるかもしれない！
スペインに年1回かぁ～
わたしは月一でお茶のお稽古です
先生は81歳！いつも元気なのですが
今日は顔色がさえなかったので
『先生どっか悪いんでですか？』と聞くと
左半分が痛いという・・・
ちょっと触ってみると
これは！パンパンすぎる
普段はなにも言わないひとが
口に出すときはかなりな症状の時が多い
『先生、お稽古どころじゃない』
横になってもらって
バチバチなカラダをゆるめていきました
そうすると
だんだん楽になってきたぁ～と
口にしてくれだしました
1回でよくなる手ごたえがあったので
カラダに負担のないように
ゆるりゆるりとやっていきました
『先生どうですか？』
『なんでよくなったの？
もうすごく楽だし背中も伸びる』
背中の曲がりがよくなって
カラダがふわふわ浮いてるようだわ
って・・・・
月に一回
ちょっと遠方
今日がお稽古で来てくれて良かった！
そんなこと言ってもらえると
冥利につきます
あぁ～この仕事しててよかったぁ～と
つくづく感じる瞬間
ほんとにきつかったようで
動けるようになった
自分のカラダに感謝していました♡
ほんとに自分のカラダって大事って・・・と
何度も何度も
ほんとにツラかったんだなぁーと
つくづく思いながら聞いてました
自分が思っているより
疲れてるんやなぇーって
動けるようになったら
めっちゃヤル気が出てきたようなので
ストレッチを教えたりしました
先生、いまなら動くから
この動作をとりいれてみてと伝えました
前回のストレートネックの話し
急に柱によりかかり・・・
『なおみさん！みて！ほら！』って
どうやっても頭がつかなかったのを
ふと思い出したからやってみた！と
また嬉しそうに言ってくれました
お腹に力がはいるし
なに？これはどうなってよくなったの？
81歳の方で緩むことで楽になる！
この緩むという感覚を
技術をとおして脳に届けるので
カラダが勝手に緩みはじめる
脳とカラダの仕組みって
ほんとおもしろい！
緩めないかたお待ちしてます！
＊先生の一言
わたし頑張りすぎてた
泣いてました
自分で自分を緩めてくれました
よかったぁ～
自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡
なおみです
今日もありがとうございました