５０歳を越えたあたりから 久しぶりにぎっくり腰をおこしたり。。
昨年８月 月のものが あがってから 約１年
人それぞれ違うのだろうけど 私の場合。。
なんだか 色んな症状が 日々少しづつかさなりつつ。。
小出しに起きてきている感じがするな～～～( ;∀;)
その中でも 目が。。しんどいな
読書好きな私にとって 目はとても大事な場所
でも。。見えてるだけでも 感謝だな
近くのものが はっきり見えないだけで。。
ホントに 今迄とは違う 身体に革命が起きてる感じで
自分でコントロールしようとしても なかなかしづらいようなそんな感覚
そう感じる
これに 少しずつ工夫しつつ 慣れていくしかないのだろうな～～？？？
まま。。色々あるけれど
ここ最近 初心に戻ってみると
しづらい中にも出来ることとしては。。 呼吸のコントロール
これだけは 自分でできるんだった～～～と
色んなメモ書きしてる中から見て 思い出す
適宜に意識して 深い呼吸を 思い出してみる
と。。いうのに辿り着く
症状がでてると そこに気が集中してしまい 呼吸も止まってる？気がする
一生懸命というより 少しづつ それが普通にできるようになれるといいな～～
って感じで やわやわなkokoroの感じで
昨年 あることから 急激にかなり体調崩し
こ これは どうしららいいの～～～～ｗってなって
そんな時 不思議にたどり着けた場所で
月１くらいで メンテナンスに行ってる場所がある
その場所の その先生に。。
左右差もあり 左のみ遠視乱視もあり そこに 老眼がきてて
目が今まで よかったせいもあり 堪える～～って言うと
その目のメンテナンスをしてもらいつつ
あるお客さんからの 目に関する情報を教えてもらえた
いつも 様々な角度から 色んな情報を貰っていて ほんとにメチャ感謝
そこで 教えてもらえたのは。。ある眼鏡の話 イノチグラス。。というもの
イノチグラス。。 っていうもの 検索してみると
それが出来るまでの背景が 発達障害の子供を見てて。。生まれた感じ
得意な色不得意な色等 色に関係することや 身体のバランス等々 興味深い
色に関する事何かしたいな～～～って思ってたとこに この話 不思議すぎる
２０２３年から ほんとに不思議すぎる事多し( ;∀;)
自分で何かするのではないが 色に関連する眼鏡
私は お金を出しても ちょっと作ってみたいな～～～ってオモッタ
と いうか 細かい文字見る用と農作業用のサングラスが 作りたい(^^)/
わ～～～～ まだ考え中だけど。。
作っている自分を想像すると。。wakuwakuしてくる☆
ほんと ここ最近 更年期なのか なんなのか？
頭もボーっとしていて 脳血流も悪そうやな
なんだかその影響もあるのか？ kokoro動く事少ない感じ
でも久々に 自分のkokoro動いたのだ(*^-^*)
いい兆し☆彡 なんだか嬉しい♡
（いつかの虹。。）