朝ご飯の大切なたんぱく質のなっとう
特売していたら絶対買う！
しかし賞味期限はどうなる？冷凍したら味は？
わたしのブログに
遊びに来てくれてありがとう
アラフォーずぼら主婦のなおままです
中二むすめと小5むすこに
なにかとお金がかかります。
夢の持ち家と教育費のため
日々家計の見直し中
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冷蔵庫を整理してたら
納豆の賞味期限が近いのを発見😅
「納豆って冷凍できるの？」
そう思っている方多いと思う
冷凍したら賞味期限はいつまでになる？
味・匂い・栄養素の変化も気になるよね。
わたしも知らなかったから
さっそくネットで調べてみたんだ🔍
納豆の冷凍保存って、すごくない？
賞味期限が1ヶ月
も延びるんだって！
栄養価も
健康効果も変わらない
解凍は冷蔵庫で
ゆっくりするのがポイントらしい🧊
気になる匂いについては
冷凍後の納豆の方が
匂いがしないみたい（私の感想です）
だから朝納豆にも、おすすめだと思うんだよね。
わたしのおすすめの食べ方は
納豆にブロッコリースプラウトを入れて食べる
美容効果が増すらしいよ！
これで納豆を無駄にせずに済むし、
セール時に買いだめもできちゃう！
家計のピンチヒッターになりそう😆
みんなも試してみない？
冷凍納豆で 健康的な食生活、始めてみよう！
コツとか発見したら教えてね👍
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