”【医師が伝える身体の整え方】体調不良の前には、必ず身体からのサインがでている!” | 【東京・狛江】ほどく・むすぶ・めぐる/少人数ヨガ ・薬膳・アロマ・ サウンドセラピー【sara flow】

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[sara flow] セルフケアレッスンへようこそ❤

0歳~111歳 3万人以上の方・30年以上の指導経験から、見えるもの(カラダ、フィジカル).見えないもの(スピリット・エネルギー)を整え健康に、穏やかに過ごすヒントをお伝えしています♡

365日、休みなく働くママたち

産前産後、更年期、、移り変わる女性の身体


肩こり、腰痛や身体の重だるさ

イライラしたり

風邪をひきやすくなったり、、


そのようなとき❣️

ただ症状を抑えるだけでなく、どんなことを心がけると心地よく過ごせるの❓


そんな疑問に、クリニックでお世話になる

医院長からのメッセージです💖


ママの元気は、家族みんなの潤い✨