心理カウンセラーのなおこです。
1月ももう終わりだね。
体調が思わしくなかったり、
家族が倒れたりして、
体も心も落ち着かない1ヶ月だった。
あ、でも、温泉旅行に行ったわ♨️
それはすごく楽しかった！
今年は初日の出も見た。
今年の運気、めっちゃ良いと思う、わたし。
今年の抱負は二つある。
ひとつ目は、
人も、自分も、信頼する。
大丈夫だと信じる。
幸せだと信じる。
乗り越えられると信じる。
なんとかなると信じる。
誰かのことを、どうにかしたい、
あの人を変えたい、
なんて思ってる時は、
だいたい自分に罪悪感があるわね。
人も自分も大丈夫、
と思いたいから、
まずは自分を整える。
そして、大丈夫と信じてみる。
出来なくて当たり前、
ぐらいに思ってやってみよう。
ハードルは低くして、
ちょっとでも出来たら自分を褒めて。
だって生まれてこのかた
やったことない事だもん。
今も全然出来ないー！って
思うことあるし。
でもね、チャレンジしたい。
ここ、わたしの頑張りどころだ。
ふたつ目は、
版画に情熱を注ぐ。
去年から習い始めた版画が
楽しくてしょうがない。
で、これは、本腰入れてやりたい！
情熱を注ぎたい！
と思った。
そういう生き方をしたいと
子供の頃からずっと思ってた。
何かに打ち込みたいー！って。
下手でも良いから
自分が描きたい絵を
コツコツ描いていきたい。
そして、万年初心者、と思って、
色んな技法に挑戦したり、
たくさん質問して、
たくさん失敗して、
吸収していきたい。
うーむ、楽しみだ^_^