こんにちは＾＾奈緒子です。
昨日から募集開始した第２期内観ラボ❣️
これまで参加されていたメンバーの方々から
ご感想を頂きました💕
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内観ラボをはじめてから、
毎朝のカードからのメッセージをヒントに
自分を意識するようになりました⭐️
些細な自分の行動ひとつひとつに目を向け、
カードからのメッセージと照らし合わせて
今自分が何を感じているのかを
いい悪いの判断なしに見つめ、
日々暮らすようになりました⭐️
意識が自分に向いた為か、
日々起こってくる出来事を俯瞰して
見られるようになりました⭐️
俯瞰して見れる事で、
今すぐにどうにかしなくちゃの焦る気持ちが
薄れてきたように想います⭐️
”どうにかなるさ”の気持ちや
少し様子を見てみようという気持ちになり、
心に余裕が出てきたように想います⭐️
上手くいかなかった時でも
自分にダメ出しをしないで、
自分を許せるようにもなりました⭐️
自分の中に『愛』があると気づけたのは、
大きな感動でした⭐️
奈緒子さんの朝のインスタライブでの
ショート話も楽しみのひとつですし、
他の方々のオープンチャットからも
たくさんの気づきをもらっています⭐️
自分に起こってくる嬉しいこと、悲しいこと、
全てを受け入れて自分らしい人生を歩きたいと
本気で想うようになりました⭐️
その為にも、
続けて参加したいと想っています⭐️
ありがとうございました💕
千葉県在住M.Tさん
毎朝のライブ配信で、
その日１日をどう過ごしたいのかを意図する
習慣ができてきたのがとても良かったです。
朝自分で意図したことを意識しながら、
夜に１日を振り返るようになり、
朝のカードからのメッセージがあるのと無いのとでは
意識の深まり方に大きな違いがあります。
そのお陰でより自分を深く知ることができました。
グループセッションでは、
他の方々の近況や気づきのシェアで
いろんな捉え方があるのがわかり
意識の枠が広がる感んじがしています。
奈緒子さんからのアドバイスや
今後の方向性を聞けるので、
毎回楽しみな時間でした。
個人セッションでは、
自分でも知らず知らずに一番やりたいことを
後回しにしていたことに気づき驚きました。
普段自分では気づけないことを深く見ることができ
恐れていたことが何だったのかもはっきりして
勇気を持って一歩踏み出すことができました。
ありがとうございました＾＾
Y.Nさん
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そして昨日は
０期から参加されているAkkoさんとインスタライブで
内観ラボの体験談なども伺いました☺️
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（奈緒子）