こんにちは＾＾奈緒子です
優里の
『ドライフラワー』の歌詞
声も顔も不器用なとこも
全部全部嫌いじゃないの♪
ってサビの部分が
最後は
声も顔も不器用なとこも
全部全部大嫌いだよ♬
になる
なんかこの部分聞くと
めっちゃ切なくなるんだよね
これは恋愛の唄だけど
なんかこの部分だけ
自分のこと言ってるみたいでさぁ〜
私の自分に対する気持ち…
私は長いこと
自分のことが好きじゃなかった
あんまり好きになれなかったから
なんかその時の
気持ちと似てるんだよね😅
本当は大好きなのに
仲良くなりたいのに
もっと近くにいたいのに
大嫌いって言っちゃう感じがさぁ〜💦
なんか切ない…
私が本当に
自分のことをまるっと受け入れて
大好き❣️って思えるようになったのは
自分へのラブレターを
書き始めてからだったように思う
最初はね
ただ自分の中にあるものを吐き出したくて
紙にいろいろ書きまくってた
それがだんだん
自己対話みたいになってきて
あるとき、
なんか自分へのラブレター
みたいだなって思って…
それから何かある度に
自分へのラブレターを書くようになった
これ書いてると
不思議なんだけど
私自身がめっちゃ安心するの
そして
自分に対する見方が全然変わってくる
自分に寄り添うってこういうことだったのか…
ソースの視点ってこうなんだ…
エゴの声ってこういうことだったんだ…
ってね
これまで漠然となんとなく
わかったような気になってたことが
実感として腑に落ちていった
私自身がこれでかなり癒された〜✨
だから
これをみんなにシェアしたい❣️
ひとりでやるより
みんなでやった方が楽しい
ということで
ワークショップにしました✨
今よりもっともっと
自分のことを好きになりたい人へ
自分自身との信頼関係を深めたい人へ
本当の私を目覚めさせたい人へ
自分へのラブレターは
自分と繋がるツールのひとつであり
自己対話のはじめの一歩です💕
★自己受容＆自己肯定感があがる
★自分への寄り添い方がわかる
★自分のエネルギーが変わる
★自分の中にあるパワースポットが見つかる
★ソースと繋がり、ソースの視点がわかる
★自分らしさを思い出す
★自分の本音を知る
★自分にパワーが戻る
などの効果が
期待できるワークショップです❣️
そして、これ深めていくと
過去や未来の自分自身とも
アクセスできるようになっちゃいます╰(*´︶`*)╯♡
２０２２年のスタートに
まずは自分へのラブレターを書くことから始めてみませんか？
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必要な方に届きますように…
（奈緒子）
自分の真ん中を思い出す
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