気持ちを晴れ晴れとさせたい女性を応援する
Salon rapa
吉田 直子です
提供している（提供予定の）メニュー
・アロマトリートメント
・パーソナルカラー（勉強中）
・骨格診断（モニターさん募集中）
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私は冷え性の自覚があります（いきなりw）
なので、
・朝起きたら白湯を飲む
・足首ウォーマーをつける
・腹巻をする
・湯船につかる
・コーヒーは、アイスよりホット
などなど、無理のない範囲で冷えを解消しようと努めています
私の夫は暑がりなので、冷えとは無縁だと思っていたのですが。。。
ふと手や足が触れると、
冷たい！！
冷たいよ！！
私よりもだいぶ手足が冷たいのです
これにはびっくりして、
「冷えてるね～、何か対策したほうがいいんじゃない？」と言うと、
本人は「昔からなんだよね～」
と、どこか他人事w
男性は、筋肉量が多いため冷えないと思われがちですが、
精神的ストレスや運動不足、睡眠不足、栄養不足などが原因で、
女性と同じように冷えることがあるのだそうです
「冷えは万病のもと」と言いますし、
どうにか夫の冷えを解消できないものか。。
そんなことを考えていたとき、
伊関奈美さんのサロン「ほゆのり」さんでハーブボールの施術を受け、
ハーブボールをお土産でいただいたので、
レンジでチン♪して、夫のふくらはぎや腰をもみほぐしました～
「いい香りで温かくて、いいね～」と、
喜んでくれました
体が温まると何となく心も温まりますよね！
寒くなってくるこれからの季節、体を温める工夫を見つけていきましょう♡
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