骨盤矯正×ダイエット
自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️
ナオコボディワークス
おしりリセットメソッド®︎
骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。
とっても光栄なことに
FRAUに掲載されました
下腹ぽっこり解消法、
ペタ腹になる効果的なワークやポイント、
歪み解消法をご紹介してます。
#自分でできる骨格調整
#おしりリセット®︎メソッド
たったこれだけ?
超簡単なのに効果テキメン
「下腹ぽっこり解消」ストレッチ
https://gendai.media/articles/-/128256
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