骨盤矯正×ダイエット
自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️
ナオコボディワークス
おしりリセットメソッド®︎
骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。
プロバレリーナの麻未ちゃんが来てくれました
バレエの公演前に、私のコンディショニングを受けにきてくださった、バレリーナのAsami Sudaniちゃん
身体表現のプロの麻未ちゃんでも、骨格からの改善を感じて頂けて、とても嬉しいです
身体で掴む感覚が早くて、
「ずっと悩んでいた左足の内側が突っ張ってるのがなくなり、びっくりです！」
と仰ってました。
バレエはとても美しく姿勢に良いものですが、
公演や競技となると、
美しさを追求するあまり、
ジャンプやお膝の角度への負担が
過度になったりなど、
体の歪みや不調を感じるプロの方も多くおられます。
長い目で怪我をしない改善方法を知ること、
コンディショニングは、
非常に大切になってきます。
私のセッションには、
他にもゴルフの飛距離を伸ばしたい方や、
陸上、新体操をされてる方など、
アスリートの方も来られています
逆に、手術後の方やリハビリ後の方など
医療レベルからの移行の方も来られています。
パーソナルなのでカスタマイズできますので。
私の「自分でできる骨格調整PA」を受けたい方は、公式ラインにご登録くださいませ。
夏ごろ若干募集するかもです。
そして、きたる5/4に、
麻未さんのバレエ公演を見に行くのですが、
今回の公演、
ウクライナ
とロシア
のトップバレリーナが
でられています。
日本のバレリーナの方もロシアで活躍されていた方が多く、戦争で日本に帰らざるを得なかった背景があり、レベルとしてはトップレベルのダンサー達の作品になってます。
互いの国や家族の背景がありながらの、統合、大調和を感じる、素晴らしいバレエです
お席が若干あります。
5/4です。お時間合う方は是非。
ご興味ある方は、コメントくださいね。
ご案内をお送りします。
私は末っ子の娘を連れて行きます。
お子様の成長にも良いと思います
美しものを見ると、心も浄化、
心の純度があがりますね♡
あさみさんご自身が心も美しく、
一緒にいるだけで、
心の純度が上がる感覚を頂きました
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