歪みも自分で整えちゃってダイエット🍑
ナオコボディワークス

おしりリセットメソッド®︎
骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。
 

 

  〇〇が動いてないと、永久に美脚にならない

 

それは、お尻です!

臀筋が使われてないと、いくら脚のトレーニングしても、美脚にはなりにくいのーー!

それどころか、臀筋が使われないまま脚のトレーニングすると、脚がさらに太くなることも。

大臀筋だけでなく、中臀筋や小臀筋も大切💕

 

 

 

  ボディバランスのためにも、お尻は大切です

 

 

 

 

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この壁スクワットの最大の利点は、
トレーニングが苦手な方でも、
ちゃんとおしりに効きやすい!
ということです😊

 

 

  では、レッツスタートウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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おしりリセットガードル

 

 

◆歪み矯正法を学べる整体サロン ナオコボディワークス

場所:東京大手町より35分 江戸川区東西線葛西駅

総合HP オンラインも対面も可能です


 

◆テレビ・ラジオ出演:

今でしょ講座4回出演

 

土曜何する?

 

TV東京【なないろ日和】

TV東京【ソレダメ!】

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東京FM【Blue Ocean】

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掲載メディア情報 (かなり多いため、一部のみ抜粋)

 

婦人画報、25ヴァンサンカン、マイエイジ 、VERY、

ゴルフ専門職、ターザン、クロワッサン(表紙も)

日経ウーマン、週刊女性、ベビモ、週刊女性、サンキュ、

からだにいいこと、mina、VOCE、サンキュ、

VOGUE、UPプラス、クロワッサン、オトナサローネ、

Saita、anan、美的、ESSE、

など、大手雑誌多数出演

 

 

◆専門記事連載実績

・FYTEE

 

・VOCE公式サイト

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・産前産後専門Baby-mo

 

 

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SDM(スターダストマーケティング) 

担当:北村