骨盤矯正パーソナルの継続プログラムを終えて、クライアントさんから、お手紙をいただきました。
「アドバイスが理論的で、体で理解しやすい！」６つもお褒めのポイントをいただきました！
骨盤矯正パーソナルトレーニングご感想
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「Naoko先生へ、お世話になりました！
毎回トレーニングが終わるとメモを残していたので、
振り返り読んでみると、１ヶ月半くらいまで
先生の言われたことができない、
体が動かない、
思い通りにできない自分に歯がゆい思いをし、
悔しくて泣いたこともありました。
しかしその後はだんだんと辛いだけでなく、
骨盤矯正のトレーニングも楽しくなっていきました。
そうすると、体の変化も早くなりました。
今の生活では、なかなか新しいことに挑戦することもないため、
ナオコ先生のトレーニングは毎回チャレンジの連続で、非常に生活にハリが生まれました。
ナオコ先生は頭の回転が速く、また多方面から研究勉強されています。
ですので、アドバイスが理論的で、的を得ているため、私も非常に勉強になり、感心しきりでした。
具体的には
1.体の悪いところ、使い方がおかしいところ、ウィークポイントを瞬時に見抜くところ
2.苦手だったり体に負担がかかりそうだと、パパッとトレーニング方法を変えること
3.ただの筋力UPやストレッチだけではなく、矯正が入るところ
4.ほめ上手
5.言葉マジック(と私が勝手に名付けました)。
「このトレーニングでこの筋肉を使うと、モデルさんの様にキレイな足になる」
など、先生に言われるとその気になって笑。 ワクワクしながらトレーニングできたこと。
6.具体例がわかりやすいこと。股関節が固いことを、錆びたハサミなど、頭に入ってきやすかった。
家でトレーニングしている時も、頭の中で先生の声を再現して行なっていました。
(肩動かなーい など)
これはパーソナルトレーニングを受けた醍醐味だと思います。
これからはまず体のかたさをなくすように習慣づけをしていきたいです。
息子を見てくださったスタッフの方々、 またお世話になるかもしれませんが、一旦お礼まで。
ありがとうございました！
Gより」
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Gさん、泣いたこともあったんですよね。
長年の体質や癖を矯正していく力を付けるので、初めは辛いこともあります。
でも、頑張ったね！！
一旦、体の使い方がわかれば、悩みの歪みやこり、痛みもどんどん自分で解消できる力になっていきました。
これが自力矯正なんです。
その後からは、体の使い方もわかり、体型変化、体質変化も早くなりました。
結果、病院や他力に頼る前に、自分でメンテナンスできる力をつけることができました。
素敵なお手紙ありがとうございました。
生徒さんたちとの素敵な笑顔の画像です。ご覧ください。
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