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ナオコボディワークス
おしりリセットメソッド
骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。
6月になり、夏に近づいてきましたね。
夏に向けて笑顔を増やし、心も強くしませんか?
お顔の筋肉も使って、口角上げて顔筋も鍛えましょ❣️
ご存知ですか?
つくり笑いであっても(!)免疫力を高める力になるのです。
(もちろん、自然体な笑顔が一番いいけれど)
笑顔を意識的にしていたら、体内も変える力になるんです。
まさに、行動が脳を変える!!
脳の特性ですね^^
しかも!
免疫力が高まるだけでなく、リラックス効果もあるんですよ。
それも驚きですよね。(作り笑いでもー。)
ぜひ、意識的に口角の上がった笑顔を、
骨盤矯正おしりリセットメソッドと主に一緒に行いましょー!
(あ、下記の写真は、特に作り笑いをしてるつもりはありません^^自然な笑顔ですうふふ。)
先週は、オンラインでも結果を出す、骨盤矯正パーソナルトレーニングの体験セッションが続きましたが、
続々とその後の継続のお申し込みが増えています。
もう今から、皆さんの変化が楽しみすぎて、ワクワクしちゃいますーー^^
体が歪んでいても積木のように崩れずに、まあ立っていられるし、転ばずに生活できてしまう、この便利な生活。
よく考えると不思議ではありませんか?
どうして積木のように崩れないの?
この骨格画像を見てください。
人間の骨格は、まずまっすぐ足がつき、上に伸びています。
下半身は、積木のようにまっすぐ骨格が形成されていますが、
股関節になって、初めて斜めに骨が形成されるんです。
そのままだと、斜めだから積木だったら崩れてしまいますよね。
だからこそ、その股関節のバランスを守る筋肉、お尻の筋肉でこの斜めになった股関節周りを守って支えているわけです。
股関節周りのお尻の筋肉が、特に重要なのがわかると思います。
次に、骨格に線を引くとわかりますが、
その大腿骨の斜めのラインを引くと、真ん中であいますね!
それが重心です。
その重心の上に背骨がまた、積木のように重なり合っていくことで骨格のバランスを取ってるのです。
じゃあ、大腿骨の斜めのラインが左右で違っていたらどうなの?
真ん中で重心は合いません。
背骨のスタートラインもその左右のズレたクロスの場所からはじまるワケです。
それが、歪みや痛みを生みます。
この方の歪みもそう。
股関節の左右の歪みがあり、その上の頸椎まで影響されていました。
それは、下からの歪みを背骨の上部で、必ずバランスの長尻を合わすために、上部も歪むのです。
背骨の上部で(首あたり)ちょうじりを合わせているから、一見バランス良く立っているのです。
私たちは、体が歪んでいても、立っていられるし、転ばずに生活できるのです。
でもそのままで習慣化してしまうため、負担のかかった筋肉や関節に、いろんな支障が出てきます。
なので、
・股関節の大腿骨の調整
が、骨盤周りの歪み矯正にとっても大切なのがわかると思います^^
そろそろ7月の新規枠も、ちょっと募集しようかと思ってます。
では、またねーーー!
◆ラインアットも登録お忘れなく^^
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場所:東京大手町より35分 江戸川区東西線葛西駅
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・2019年9月号 週刊女性8ページ掲載
・2019年美的、ベビモ、週刊女性、サンキュに掲載
・雑誌からだにいいこと2018年12月号4ページ
・雑誌mina2018年8月号「背中美人」
・雑誌VOCE2018年7月号「ヤセ体質作り」
・雑誌サンキュ!2018年5月号「全身ダイエット」
・雑誌VOGUE2018年5月号「Bottoms Up!」
・雑誌UPプラス2018年5月号「理想のカラダ作りリスト」
・雑誌VOCE2018年5月号「小顔」特集
・雑誌クロワッサン2018年3月10日別紙付録全12ページ
・雑誌ageha アゲハ2018年3月号「コンプレックス撃退法」
・オトナサローネ2018年2月ムック本4ページ
・TV東京【ソレダメ!】2018年1月放映 出演
・宝島社【リセットダイエット】2018年1月出版
・セブン&アイ社雑誌Saita2018年1月号
・ラジオ東京FM【BlueOcean】出演
・雑誌anan2017年6月号
・雑誌VoCE公式サイト連載記事執筆
・雑誌美的公式サイト
・雑誌VERY・TCBWeb 動画
・アットコスメ検索サイトispot 2015年矯正・整体・鍼灸部門関東3位を受賞
◆メディア出演・取材依頼は、こちらで承ります。
SDM(スターダストマーケティング)
担当:北村(090-5219-5272)
kimamura@s-d-m.jp
骨盤の歪み、腰痛、肩こり、膝痛、首こり、股関節の痛み、頭痛、むくみ、産後の骨盤矯正・О脚矯正・ダイエットに大変人気です。