人気教室を作る１２のステップはこちら
●産後以降の腰痛で悩む方向けメルマガ：
自分でできる骨盤矯正9つのメソッドはこちら
(ただ今、3人目を出産し、お休みいただいてます。)
こんにちは。
骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。
先日発売された、VOGUE Japan６月号 に、私が監修した記事が２ページ掲載されています。
やっぱりＶＯＧＵＥ、かっこいいですね！！
特集記事【Bottoms Up!】にて、
・日本人のお尻は、なぜ平たいの？立体美尻ための基礎知識
・西洋人との違い
・タイプ別アプローチ グラマー美尻エクササイズ
として、２ページ監修させてもらいました。
また、ＶＯＧＵＥwebの方でも、掲載されています。ウェブ版は、こちら
「結構、人気記事でランキングもよいですよー。」と、VOGUE編集部よりお聞きしました。
わーい(*´▽｀*)
喜ばれるお仕事ができると嬉しいですね。
ボリュームのあるお尻の西洋人と、そもそもボリュームの少ない日本人との違いは、クライアントさんなどからもよく尋ねられますが、
その原因の一つに、元々の生活環境の違いがあると言われています。
そもそも狩猟を生活の基盤にしていた西洋人は、パワーを出すために体幹を意識して、後ろ体重になり裏側の筋肉が発達しました。
それに比べて、農耕を生活にしていた日本人は前かがみの動きが多く前側の筋肉が発達。
前かがみだと、腹筋も弱くなりがちなので、そのままだと腰を痛めてしまします。
ですので、その代わりに日本人は、脚を短くし腰に負担がかかりにくいよう、疲れにくい体に進化した、とも考えられています。
日本人は、DNA的に前側に引っ張られ、意識しないとお尻の筋肉が発達しにくい人種でもあるのですね。
ここ１００年の間で、急激に生活も西洋化し体型も大きくなった日本人。
体型は大きくなっても、日本人はお尻の臀筋は少なめなので、腰痛などには、西洋人に比べてなりやすいんですよー。
見ためのキレイさのためだけでなく、関節痛などにもならない体つくりのためにも、お尻の筋力は意識して付けましょうね～！
◆満員の場合が多いため、ご新規ご予約はキャンセル待ちになることが多く、メルマガでご予約受付優先しております。
◆女性専門 歪み矯正パーソナルトレーニングルーム ナオコボディワークス
場所：東京大手町より35分 江戸川区東西線葛西駅
総合ＨＰ / お客様のお声/before after ボディ変化レポ/ お問い合わせ
◆インストラクター・トレーナーになりたい方向けメルマガ：
人気教室を作る１２のステップはこちら
◆産後以降の腰痛肩こりに悩む方向けメルマガ：
自分でできる骨盤矯正9つのメソッドはこちら
◆テレビ・ラジオ出演：
ＴＶ東京【ソレダメ！】
東京FM【Blue Ocean】
・雑誌ＶＯＣＥ2018年5月号「小顔」特集記事監修
・雑誌クロワッサン 2018年3月10日特大号 別紙付録全１２ページ監修
・雑誌ａｇｅｈａ アゲハ 2018年3月号 「コンプレックス撃退法」記事監修
・オトナサローネ ムック本４ページ掲載 2018年2月発売
・ＴＶ東京【ソレダメ！】2018年1月24日水曜日放映
・宝島社よりムック本【リセットダイエット】監修 １５ページほど掲載 2018年1月19日出版
・セブン＆アイ社 雑誌Ｓａｉｔａ１月号 カラーで５ページ
・ラジオ東京FM【ＢｌｕｅＯｃｅａｎ】出演
・雑誌ａｎａｎ 記事監修
・雑誌VoCE公式サイト 連載記事執筆
・雑誌美的公式サイト 記事監修
・ＶＥＲＹ・からだにいいこと
・kodomoe
・地元紙ＡＥＬＤＥ
・Little mama Tokyo
・ＴＣＢＷｅｂ 動画
・サロン検索サイトispot 2015年矯正・整体・鍼灸部門関東３位を受賞
◆歪み矯正パーソナルトレーニング
出産・満員のため一旦、受付ストップ
◆グループレッスン
出産・満員のため一旦、受付ストップ
◆メディア出演・取材依頼は、こちらで承ります。
ＳＤＭ(スターダストマーケティング)
０３－５４５９－１４３９
kimamura@s-d-m.jp
骨盤の歪み、腰痛、肩こり、膝痛、首こり、股関節の痛み、頭痛、むくみ、産後の骨盤矯正・О脚矯正・ダイエットに大変人気です。