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こんにちは。
骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。
先日のブログ記事に続いて、パーソナルトレーニングのクライアントさんのボディ変化をご紹介しますね。
お尻の形が丸く、腰のくびれが引き締まり、キレイなラインがでてきましたよー。
お尻の形が丸くなり、バストまでアップ？！
前から見てみると、バストもアップされているのが分かりますね。
これは、背骨を支える背筋力がついたから。
背骨のＳ字ラインがキレイになり、後ろに引き上げる力が付くため、
バストも後ろに引っ張られて自然と、バストアップされるんですよー。
このバストアップの実例は、他の方も実例がたくさんあります。
この方も(#^^#)
アンダーが引き締まったため、バストの形が良くなりましたよね。
特にバストアップの目的でなくても、お尻から鍛えていくと、副産物として、バストアップにもなることが多くあるんですよー(#^^#)
ではまたねー！
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「おしりリセットダイエット」
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ＴＶ東京【ソレダメ！】1月24日水曜日
・オトナサローネ ムック本４ページ掲載 2018年2月発売
・ＴＶ東京【ソレダメ！】2018年1月24日水曜日放映
・宝島社よりムック本【リセットダイエット】監修 １５ページほど掲載 2018年1月19日出版
・セブン＆アイ社 Ｓａｉｔａ１月号 カラーで５ページ
・ラジオ東京FM【ＢｌｕｅＯｃｅａｎ】出演
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