体を動かすとき、人は、無意識のうちで、自分の慣れている筋肉のみを都合よく動かしたがるものです。
このＩさんの場合は、屈折時に、左に歪んだり、
また、
左肩の力が強いので、トレーニング時も、引っ張られる癖がありました。
自己流でしていると、「やったつもり」で、どんどん体が歪んで行ってしまうことも。
正しいフォームでトレーニングすることで、日ごろ動かさない筋肉が動き出し、歪み矯正効果へとつながってきます。
身体に正しい姿勢が沁み込んでいくと、その初め感じていた「違和感」はいつの間にか消えていきます。
そうすると、スルスルと理想の体型になっていきやすくなります＾＾
日常生活から、快適かつ、正しい動作がとれるようになるからね。
右がビフォー、左がアフター
ひどい左肩の歪みもかなりとれ、背中も引き締まり、背中美人になりましたよーー(*´▽｀*)
◆グループレッスン：満員のため、受付ストップ
◆パーソナルトレーニング：満員のため、受付ストップ
７か月のキャンセル待ちとなっており、リピートの方で常に満員の為、キャンセル待ちの方にもお待ちしていただいている状況です。
受付開始の復帰時期は、一番早くには、こちらのメルマガでご案内させていただきます。
◆1/27(土)渋谷大盛堂書店にて「おしりリセット」出版記念トークショー＆サイン会 開催決定！
◆メソッド本、重版決定！こちらです
◆宝島社よりムック本【リセットダイエット】1月19日出版！
6名のトレーナー達で構成する無理なく30日で痩せる！メソッド本です。
◆テレビ出演：
ＴＶ東京【ソレダメ！】1月24日水曜日
・セブン＆アイ社 Ｓａｉｔａ１月号 カラーで５ページ
・ラジオ東京FM【ＢｌｕｅＯｃｅａｎ】出演
・ａｎａｎ 記事監修
・VoCE公式サイトVoCEweb 連載記事執筆
・美的ドットコム 記事監修
・ＶＥＲＹ・からだにいいこと
・kodomoe
・地元紙ＡＥＬＤＥ
・Little mama Tokyo
・ＴＣＢＷｅｂ 動画
・サロン検索サイトispot 2015年矯正・整体・鍼灸部門関東３位を受賞
◆女性専門 歪み矯正パーソナルトレーニングルーム ナオコボディワークス
◆メディア出演・取材依頼は、こちらで承ります。
ＳＤＭ(スターダストマーケティング)
０３－５４５９－１４３９
kimamura@s-d-m.jp
京江戸川区葛西、西葛西、臨海公園、一之江、船堀、瑞江、平井、船堀、小岩、松本、江東区、南砂町、千葉県浦安、市川、船堀、松戸、葛飾区、奥戸、柴又、亀有、などからお越しいただいています。
骨盤の歪み、腰痛、肩こり、膝痛、首こり、股関節の痛み、頭痛、むくみ、産後の骨盤矯正・О脚矯正・ダイエットに大変人気です。