立位と屈折とで、左右の手の長さが違う場合：背筋力の斜めの動きを鍛えることで歪み矯正に

先日、産後整体にお越しになられたＫさんのボディ変化の経過をご紹介します。

一回の施術で、マイナス3.5センチ。

すごいですよね(^^)

腰の痛みも、左右の違和感もなくなりました。

◆産後6ヶ月 お腹ぽっこりが気になるＫさんのボディ変化

・体重：５キロダウン

・ウエスト：3.5センチダウン
 

ケイコさんの動作チェックで特徴のある歪みが、立った時と、屈折した時の左右のズレが反対になること。

ややこしいですが、そのような方は、反対側の背筋力の斜めの方向の動きを鍛えていきます。

ご本人にもその弱い斜め方向の動きをお伝えし、ホームケアとしてできる簡単な方法もお伝えしました。

●インストラクター・トレーナーになりたい方向けメルマガ：
人気教室を作る１２のステップ
https://lemon-s.net/register/f15e95430b6045991/5b55e1/

●産後以降の腰痛で悩む方向けメルマガ：
自分でできる骨盤矯正9つのメソッド
https://lemon-s.net/register/f15e95430b6045991/2badd1/

東京大手町より35分　江戸川区東西線葛西駅エリア

女性専門ボディメンテナンスルーム＆養成スクール　ナオコボディワークス