主婦の友社さんより、取材・記事掲載・かつ動画撮影がありました。
妊活＆産後のお悩みは美骨盤エクササイズで解決します。
脚もスッと伸びやかに長くなり、ヒップアップ効果も狙えます。
骨盤は毎月の生理でも開閉し、１日の循環でも開閉しているもので、骨盤は意外と妊娠前からずれやすいもの。
骨盤の中でも、特に動きにくい仙骨が冷えていると、骨盤の１日の開閉もうまくいかなくなり、女性にとって大敵です。
できれば妊娠前からの仙骨を温めて行きましょうね！
骨盤のズレを整える骨盤ケアが、いい妊娠・出産には欠かせません。
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