夕飯〜❣️

今日もお疲れ様でした

長男君大学2年生！次男君大学1年生！

柔道をやっていますが

バランス良くを心がけて

　

　　白米玄米ごぶづき半分

　　ゴーヤチャンプル

　　高野豆腐の煮物

　　ブリの塩焼き

　　ネバネバプラス納豆

　　トマトとアボカドレモンバジル

　　そら豆　

　　舞茸と新玉ねぎのお味噌汁

　　　　今日も一日お疲れ様でした

　　　　　　　☺︎☺︎☺︎