昨日の晩ご飯から〜朝ご飯❗️

皆様～   おはようございます

昨日は、早めに晩御飯を食べて

またまた、今日も長男君の部活

の為  早起き～   

幼稚園や、小学生の頃は、土日は、

完全にお休みだったから  秋の

夜長も楽しめたけど   もう毎日早起き

だから   早寝で健康～

でも、結局朝や昼間からゆっくり

出来る訳も無く   なんて

考えたら、幼稚園から、毎日お弁当

のお母さん～  尊敬します

私も、まだまだ半人前だな～

頑張らなくちゃな～

さて、私もご飯だけはしっかり

昨日の晩ご飯から～朝ご飯❗️

長男君  試合前  体重も大丈夫そう

なので、前々日のエネルギー充電

一口ヒレかつ  栗ご飯🍚  

ガーリックシュリンプ  高野豆腐

ぬか漬け  大根とワカメのお味噌汁

バッチリ  食べました～

そして、朝ご飯

今日は、少し早起きして  

かぼちゃのスープ  

寒くなると出番が多い  ブレンダー

で  手作り作りたてはやはり

温かい    フリルレタス

を挟んだイシイの照り焼きハンバーグ

のハンバーガー  目玉焼き

コーンフレーク  梨とりんご

飲むヨーグルト   

続いて  次男君の準備～

今日も、一日頑張って

いきましょう～

        網～GO