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昨日のつづきです。
(今日から始めること①は→コチラ☆)
プロテインって、たくさん種類ありますよね!
どれが良いのかなぁ
とりあえず、糖質が低くてチョコ系の味
のものを探してみました。
近くのドラッグストアで見てみたら、
良さそうなものがあったので、
購入しました。
(ネットの方が¥500も安かった💦)
ソイプロテインですが、大豆っぽい感じは
ありませんよ。美味しい。
でも、実は間違ってしまって、
プロテインには原料に種類があって、
本によると、どうやらソイプロテイン
ではないプロテインだったらしいです💦
でも、飲まないよりいいですよね
これが、無くなったら、
ちゃんと購入します。