アラフォーの専業主婦です。夫と小4の息子との3人暮らし。強迫性障害と付き合いながら生活しています。
今日は心療内科の日でした。
私は出かけるときは必ず頓服(レキソタン)を飲んでいきます。外出前から動悸がしていることもあるし、お出かけの途中からしんどくなることも多いからです。
春にKAT-TUNのライブに行くために一人で新幹線に乗ったときも、レキソタンのお陰でなんとか乗り切れました。
でも今日は気候も気持ちよくて、頓服を飲まなくても大丈夫かなと思ったんですよね。
で、レキソタンを飲まず家を出てしまいました。
何事もなく病院にたどり着いたのですが、病院に入った途端動悸が…。
私が通っている心療内科は、BGMはいつもジャニーズのオルゴールでした。受付の人にジャニオタがいるらしくて…。
それが、ジブリに変わっていました。
もう自分でも信じられないくらいショックを受けて…
敏感になっているのでね。
診察で何を話したか覚えていないし、帰りやっとのことでスーパーに寄りましたが、何度も座り込みそうになりました…。
自宅についてレキソタンを飲んで、気持ちが安定してきたので今ブログを書いています。
夫に「薬を飲んでいかなかったらやっぱりしんどかった」と言ったら「でも薬飲まなくても病院に行けてスーパーも寄れてすごいやん！！」と言ってくれました。そうなのかな…。
さて、こちらのブログに「強迫性障害」で検索してたどりついてくらる方が多いようなので、今私が飲んでいる薬を書きます。
- ジェイゾロフト25mg 3錠(夕食後)
- リフレックス15mg 1錠(寝る前)
- デエビゴ5mg 2錠(不眠時)
- レキソタン2mg(不安時)
- 女神散(PMS対策、食前)
最近デエビゴを2錠飲まないとなかなか眠れません。依存性は少ない薬らしいのですが…。
以前断薬に失敗してものすごくしんどかったので、もう断薬はしませんが…少しは薬を減らしたいです。
焦らず、焦らず…と思うけど、なかなかそうは思えませんね
もっと自分をありのままに受け入れたいけど、難しいですね。
もっと自分をありのままに受け入れたいけど、難しいですね。
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