介護予防教室ダブルヘッダー。

こんにちは。

今日は7月3日。

(今日はオロナミンCの日)

今日もご覧頂きましてありがとうございます。

身体と心の健康配達人、藤井ナオコです。

朝から精力的に動いている本日。

午前中はこちら

豊島区さんのこのフレイル予防セミナーが大人気のようで、急遽追加され今日は40人弱の方にご参加頂きたした。

フレイルとは虚弱という意味

その予防なので、虚弱にならないためには現状を知り、何をしたらいいのか…というセミナーで、豊島区さんがとても力を入れている事業です。

介護予防運動指導員だけではなく、歯科衛生士や管理栄養士、看護婦さんも従事し、口、栄養等の現状も知ることができ本当に手厚いセミナーで私も何気に勉強になってしまいます。

午後は荒川区の介護予防教室。

はい本日はダブルヘッダーです

話は変わりますが、昨日久しぶりに母ヒサ子に会って来ました。

大好きなオレンジジュースを飲み、自らサイン。

楽しそうにしてました

腰の痛みもほぼ無いようでよかった

では午後もお仕事頑張って参ります。

終わったら飲も～