おはようございます。
今日は1月30日。
(今日は節々の痛みを取る日)
今日もご覧頂きありがとうございます。
心と身体の健康配達人、藤井ナオコです。
さてさて昨日の棚倉。
吐き出しますよ…
はい、疲れました
肉体的では無く、脳が疲労MAX…
でも私よりも参加頂いた皆さんの方がもっとお疲れ気味…
毎回毎回、本当に頑張って下さる皆さんには頭が下がります。
今行ってる仕事は、地域の介護予防サポーターさんの育成
前にも書きましたが、地域の高齢者さんの為に役に経ちたい
と思ってる素晴らしい皆さんに、脳トレのやり方、運動の仕方
それに伴い注意すること等を学んで頂いてます。
しかも全員がすぐ即戦力になれるようにする
というのが、行政さんからの依頼なので、講師としては必死
もちろん参加者も個々の個性や習得具合が全く違うので、講師はそこを見極め、どうしたら最終目的までたどり着くか、今日の目標には何を今するべきかを判断し実行するので、臨機応変さがかなり重要になります。
これを読んでいる方は、「大変そ～」って思う方もいるかと思いますが、それが私のやりがいになり、やる気沸々になる訳です
合間にちゃんと楽しみも作り、特にランチが待ち遠しく
見て見て
これ450円なんです。
まだ暖かくてボリュームいっぱいで美味しくてコスパ最高
昨日は帰りの
の待ち時間にご当地ラーメンの白河ラーメンを3年振りに頂き
の待ち時間にご当地ラーメンの白河ラーメンを3年振りに頂き
ん～幸せ
(ちなみにこのラーメン、750円。コスパ最強です)
もちろんの中では居酒屋やまびこ開店～
の中では居酒屋やまびこ開店～
これが臨機応変のご褒美
この福島通いも来週で最後
気合い入れて望みます。
本日の午前中は○区の認知機能テストの結果説明会。
午後はレッスンと、また楽しい１日になりそうです
今日は火曜日。
皆様もご安全にお過ごし下さい