4月にオンラインサロンをスタートします
とblogにアップしてから、私の準備不足だったり、母の入院とバタバタしていて尻窄みになってましたが、いよいよ本気出してスタートさせます。
で、しばらくの間は不定期開催にさせて頂きますが、とりあえず下記のスケジュールで今週からストレッチのクラスをスタートします。
12日金曜日
21:30～21:50
姿勢改善ストレッチ
デスクワークやリモートワークが多い今の時代。
きっと貴方の姿勢は崩れてるはず。
椅子に座ってリラックス出来る状態で20分間、ストレッチをやっていきます。
身体がほぐれれば、心も楽になります。
そして少しでも楽になった状態で、週末を楽しんで頂けたら…
そんな想いでストレッチクラスを行っていきたいと思います。
しばらくは無料
そして可能なら画面オンが嬉しいのですが、オフでも構いません。
お名前
を明記の上
usa_nao@hotmail.com,までお申し込みメールを明日の17時迄に頂ければURLをお送りします。
当日はZoomで行いますので、こちらの準備はご自身でお願い致します。
第一回目は明日
たまたまこのblogを見かけた方。
いつもご贔屓にして頂いている方。
どしどし参加表明して下さいね。
お待ちしています。
藤井直子