![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240420/16/naoko-room/00/f5/j/o0440034015428252558.jpg?caw=800)
カウンセラーのNAOKO(松宮直子)です
前回の、
新note記事も、
たくさんの方々に読んでいただけて、
本当に嬉しいです(*^^*)
ありがとうございます✨
スピ系の記事ですが、
スピに興味を持ち、
有料にも関わらず、読んでくださる方々は、
魂の経験値が相当高いと思ってください。
そうでなければ、
スピ=真実(真理)
というものに、
興味を覚えないと思います。
読んでくださっている方々は、
魂さんとしては、
かなり成熟していらっしゃる方々だと思っています✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240420/16/naoko-room/99/66/j/o0612045915428262650.jpg?caw=800)
だからといって、
興味のない方は、
成熟していないというわけではなく、
人生において、
関心を持ち始める時期
というものがあります。
もちろん、関心を持たないままの方もいらっしゃいます。
段階の違いですね。
そこは、気にしないでくださいね✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240420/16/naoko-room/c3/d9/p/o0660063615428262655.png?caw=800)
夫の不倫という衝撃的な出来事により、
今まで、
安心して生きてきたすべてが、
覆されるような感覚になります。
夫を信頼していたほど、
夫との今までの生活を、
そして、未来を思い描き、
大切にしてきた人ほど、
その悲しみは深く、
計り知れないものになります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240420/16/naoko-room/8c/4c/j/o0452064015428252559.jpg?caw=800)
悲しみに打ちのめされ、
何の希望も見えず、
何の気力もなく、
食欲が落ちたとしても、
必ず、
少しずつ、
少しずつ、
浮上してくるときがきますからね。
無理に浮上するのではなく、
心に任せてください。
悲しみを深く感じられる方は、
実は、
とても愛情深く、
感受性も豊かで、
計り知れない
心の強さ
を持っています。
その悲しみを、
見ないように、
気付かないようにすることもできるのですが、
結果的には、
そちらの方が、
心の回復は遅くなります。
「でも、何年も深い悲しみから抜けられないんですけど〜」
という方もいるかもしれません。
それだけ、
心の体力がある
ということでもあります。
「あの人はもう前向きになっているのに、それに比べて私は回復が遅いのかな、、」
と思う必要もなくて、
個々によって、違って当然なのです。
そして、
その悲しみは、
決して無駄なものではなくて、
とても大切なものです。
悲しんだ分、
得られるものもたくさんあります。
感じられることもたくさんあります。
その悲しみが、
深くしゃがんでいる状態だとしたら、
その分、
高く飛べる力があるということ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240420/16/naoko-room/b6/6d/j/o0454034015428252560.jpg?caw=800)
だから、
その悲しみを見ないようにするのではなく、
とことん感じていいのです。
そのときは、何もやる気も起きないかもしれない。
それでもいいんです。
悲しみが深い状態のときに、
無理やりポジティブになろうとしたり、
前向きに進もうとしたりしないようにしてくださいね。
心の中に、
吐き出しきれないモヤモヤや、
怒りが溜まっているときは、
まずは、
それを、出してあげること。
人に聞いてもらったり、
紙かノートに書き出したり(読み返さないこと)、
とにかく、
出して、出して、出し切ること。
そうすると、
少し、
自分を客観視できるときがあります。
心が少し落ち着くときがあります。
そのときに、
少し癒されることをしたり、
心を大切にするワークをしたり、
自分が心地よいことをすると良いです。
決して、順番を間違えないようにしてくださいね。
良かったら、
note記事の「心を大切にする方法」なども試してみてくださいね。
「いつまでも悲しんでいるなんて、
私は弱い人間だ」
とか、
思う必要は全くありませんからね。
「それだけの、心の体力があるんだ!」
と思ってくださいね。
再び、
立ち上がることができたとき、
その心の強さは、
もっと大きな力になり、
次は、誰かを支えられる力になるでしょう。
私は、
カウンセラーとして、
そんな方々をたくさん見てきています。
まだまだ悲しみを抱えている方も、
必ず、
もっと楽になれる日が来ると思っています✨
どうか、
無限の力を持っている自分を、
信じてあげてくださいね✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240420/16/naoko-room/40/58/j/o0533036015428252562.jpg?caw=800)
今日もお読みいただき、ありがとうございます✨
カウンセラーNAOKOの呟き
2月に、
一人娘である娘ちゃんが、
一人暮らしを始めました✨
みんなの協力によって、
成し遂げられました👏✨
感謝✨感謝✨です。
親である最後の役割も果たせました。
本当に良かったと思います
私の病状について、
気にしてくださっている方々、
本当にいつもありがとうございます(*^^*)
いつかお話できるときが来れば・・と思っています。
今は、心配なさらずに、
どうかご自分の心を癒やすことだけを考えて、
大切にしてあげてくださいね✨
元クライエントさんの中には、
何人か心臓の病気を患っている方もいらっしゃいます。
どうか、胸に手を当てて、
ヨシヨシたくさんしてあげてくださいね。
私も、たくさん、ナデナデしていますからね♡
心臓さん、
がんばってくれて、
ありがとう✨
ありがとう✨
ありがとう✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240420/16/naoko-room/7c/22/p/o0900090015428262658.png?caw=800)
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夫の不倫問題に支配されないためには〜スピリチュアルの観点から
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