こんにちは。
カウンセラーのNAOKO（松宮直子）です
一番信頼していた夫が自分（妻）以外によそ見をすると、
「私に魅力がないから？」
「不倫相手の方が魅力があるの？」
「女性として負けた気がする・・」
誰でもこんな風に思ってしまうはずなんです。
不倫相手のどこが良かったのか
不倫相手にはどんな風に接していたのか
全てが気になり、聞きたくないけれど聞いてしまうジレンマにもなりますよね。
女性はどうしたって自分と相手を比べてしまうのに、ましてや信頼している夫がよそ見をしたら尚更です。
女性として、妻として、人として、全ての自尊心が奪われていきます。
根こそぎ奪われてしまった気持ちになるのではないでしょうか。
そう思っても当たり前のことですし、そう思う自分を責める必要もありません。
ただ、あまりにも長期に渡って不倫相手と比べてしまうと・・。
怒りや悲しみ、悔しさ、嫉妬心が増大していくので、心がどんどん重くなり、消えてなくなりたくなってしまいます。
そんなときは、心ではまだあまり受け入れられなくても、「そういう見方があるんだ」程度でもいいので、
違った角度が見てみることも大切です。
自分で更に自分を追い詰めたり、苦しみを背負い過ぎたりしないようにして欲しいと思います。
今日は、そんな想いで苦しみを抱えている方に読んでいただけたら・・と思います。
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夫が不倫をするのは、妻が不倫相手よりも劣っているから？魅力がないから？
カウンセラーNAOKOの呟き
できるだけ家の周りぐらいは歩くようにしているのですが・・。
以前よりも家から出なくなっているので、運動不足＆太る・・という負のスパイラルが・・滝汗
いつまでこの状態が続くのだろう・・・と不安になることもありますが、永遠に続くわけではないしなぁとも思い、
今は辛抱の時期ですね（汗）。
心の負担が増えている方も多いと思いますが、どうか小さな幸せでも一瞬でもホッとできる時がありますように。。
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