どうしちゃったんでしょうか
家電製品がどんどん壊れていきます
この前はアイロン
１０月に入ったら今度は体重計
職場で１１月に健康診断の発表があり
慌てています
暑さにとても弱いのに
今年は３５度を越えるような異常な暑さ続き
そして厳しい残暑
倒れない事を最優先に過ごして
体重は気にしていませんでした
少し涼しくなってくると食欲も増し
ついついおやつにも手が出てしまい
ヤ、ヤバいと思っていた所でした
今、何キロなのかも分かりません
慌てて買ってきて
試しに乗ってみたら
デラックス(最高値)は越えていませんでした
ホッ
今はいろんな機能が付いているんですね
体重
BMI
体脂肪率
筋肉量
内臓脂肪
基礎代謝量
体内年齢
筋肉量は多い
内臓脂肪は高いながらも標準内
でも、BMIと体脂肪率は高い
基礎代謝量が少ない
ショックなのは体内年齢が
実年齢より高かったことでした