2月10日(生後345日目)

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50.7kg　便あり

フツーに食べたらもっと増えちゃうんだろうか

【朝食】

・酵素ドリンク

・はちみつしょうがきんかん×紅茶

・ 1/2個

・ドライいちじく 2個

【昼食】

・黒糖パン 1/3

・生乳ヨーグルト 1/3

・オレンジ、グレープフルーツ 5切れ

【間食】@スタバ

・バニラソイスチームミルクwithキャラメルソース

・チロルチョコ(ゴーダチーズ)2個

【夕食】

・五目豆

・ひじき

・お粥

・ぐーぴたっ クリームグラノーラ メイプル３枚

プニを夫に預けて整体&リフレクソロジー60分！癒されたわ～

便秘に効くツボを重点的にやってもらった。明日、快便だといいな～