かつてはこれを、毎日やってた。
…かつては。
を観ていて、
すごく気が楽になる
考え方だな
…と思ったこと。
継続や習慣化が
苦手です
というお悩みに対しての
回答で…
続ける必要は
まったくない。
「今日だけ」やる。
明日や明後日のことは
関係ない。
「今日だけやる」
それでいい。以上。
…というふうにやれば、
毎日やる。
結局、続けている
「続けよう」と思うと
ストレスになる。
だから、続かない。
「今日やるか、どうか」
だけを考える。
私は
ブログは毎日書けますが、
ほかに、苦手なことが
たくさんあります。
この考え方で
やってみよう
と思いました。
まとめ
「いま」だけ、
ベストを尽くす。
…のを、毎日やる。笑