☆★☆【加圧・ピラティススタジオB&B 大阪肥後橋スタジオは、大阪で唯一のPHI PILATES JAPANゴールド認定スタジオです！！】 ☆★☆
こんにちは！
大阪の肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB&Bの木村です。
今日はお客様の成果報告をさせていただきます。
以前のブログでご紹介させていただいたT様 、なんと続編がございますのでご報告させていただきます！！
今年に入ってからも週2回のペースでお越し下さったT様、継続される中でどんどん目標も明確に、さらに細部が挙がってきましたので、私達トレーナーも強度や難易度を少し上げながら提供させていただいておりました。
すると、何と更なるボディーラインに変化が！！
その結果がこちら！！
（左）Before※12月 （右）After※2月
（左）Before※12月 （右）After※2月
いかがですか！？更に更に変化していますよね！！
まず1枚目の写真、肩のラインに注目してください。以前でも肩ラインの変化は見られましたが、今回は更に肩のラインが綺麗なカーブになり、首が伸びたように見えます！そして服の具合もありますが、ヒップラインも更にキレイになり、ヒップアップしています♪
また2枚目の写真では背筋に注目してください。以前よりも真っ直ぐに伸びているように見えますね！これは重心にも表れますので、Beforeに比べるとAfterは床に対して垂直に立てていますね♪
そして！！！今回一番の変化＆体感として…
何と！！
「身長」が伸びたのです！！！！
もう一度写真を見比べてみてください。確実に伸びていますよね！実はこれ、数字的にも立証されています。
T様、最近身長を測る機会があったそうなのですが、数字が以前より伸びておりびっくりされたようです♪
実はこの変化、ピラティスではよく見られる変化なのです。厳密に言うなら、身長が伸びたというより元に戻ったのです。例えば立った状態で、骨盤を前にスライドさせて猫背になった姿勢を想像してみてください。身長が下がっていますよね？これは軸がつぶれた姿勢で、伸長が下がったように見えてしまっている状態なのです。
そして気を付けなければならない点は、姿勢は受ける重心によりかたまり、脳は今ある姿勢を記憶します。つまり悪い姿勢がクセとなるとそこで固定されてしまうのです。＝身長が下がったように見える状態が続くことになりますよね。
ピラティスは骨格や筋を構造的正しい位置に戻しますので、本来の姿勢＝本来の身長に戻すことが出来るのです。
すごいですねー！今回の変化にも私達はビックリです！
T様は更にモチベートされ、今後も更なる高い目標に向かって頑張られますので、私達も更なるエクササイズを提供させていただきます（笑）いつもありがとうございます♪
現在デコルテライン、ウェスト、姿勢、脚ラインでお悩みの方は是非スタジオB&Bまでお越しくださいませ(^^)
トレーナー 木村
〒550-0003 大阪市西区京町堀1-7-12京町堀パートナーズビル3F
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