こんにちは!!
大阪肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB&Bの杉直樹です。
さて週末はお休みを頂き、セミナーを開催しておりました。
大阪中津にある柔道整復師や鍼灸師の資格が取れる平成医療学園専門学校にて医療従事者向けに姿勢と姿勢を正すためのエクササイズを3時間みっちりとお話させて頂きました。
セミナー内容は姿勢の分類・・・アッパークローズドシンドローム・ロウアークローズドシンドローム・スウェーバック・フラットバックなどの詳細をお話し、各姿勢をコレクティブ(修正・改善)するために必要なエクササイズをどんどん取り入れていきました。
終わった後は、立つのが楽になったり、足関節の制限が取れたり、姿勢が良くなったりと皆さん効果を実感して頂けたかと思います。1人1人姿勢はバラバラで、クセもありますので、そのエクササイズを当てはめることで、100%改善できるとは言い難いですが、良い状態には戻すことは可能です。セミナーで学んだ事をぜひご自身のフィールドで活かしてみてください。
最後に全員での集合写真です♪
医療従事者向けのセミナーはこれからもどんどん開催していきたいと思っております。
お話があればどこでも飛んでいきますので、私の治療院でも開催してほしいなどありましたらぜひご連絡ください。
【加圧・ピラティススタジオB&B 大阪肥後橋スタジオ】
〒550-0002 大阪市西区江戸堀1-23-21ビエラ江戸堀601
大阪市内で、パーソナルトレーニングを受けるならB&Bへ!!
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