天橋立でハムストリングスストレッチ | 肥後橋・心斎橋にあるピラティス専門パーソナルトレーニングスタジオB&Bのブログ

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こんにちは!!
大阪肥後橋にある加圧・ピラティススタジオB&Bの杉直樹です。
お盆も終わり、今日からお仕事開始の方も沢山いらっしゃるのではないでしょうか?。
お盆の期間中もたくさんの方にお越し頂き、感謝感謝です!!

さて最終日の昨日は定休日でしたので、
日本三景の天橋立までブラっと行ってまいりました!!

photo:02

暑いのなんの!!
まだまだ夏って感じですね。
さて観光スポットの天橋立ビューランドにて!!
天に舞い上がる龍のように見えることから「飛龍観」と呼ばれている
天橋立を股のぞきでしっかり確認しました♪

photo:01

私はモチロン膝伸展位での前屈でハムストリングスを伸ばしながら♪(笑)
背中の汗がスゴイ!!!

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