昨日友人の結婚式に行ってきました。
前のフィットネスクラブで勤務していた頃のアルバイト君です。同い年ですが、現在は建築士として頑張っております。毎回結婚式に参列して思う事は、人生で１度きりだから特別な日になってほしい。
そんな一日、新郎も新婦も姿勢がスーッと綺麗だったら本当格好良いです。
とくに新婦は念願のウェディングドレスを着れます。
背中が猫背！！よりは背筋が伸びて格好良く着てほしい。
なんせ想い出としてずっと残るんですから。
では、姿勢を良くするには何をすればいいの？
それは姿勢を良くする筋群に刺激を入れることです。
そっか。運動をすればいいんだ！！
とフィットネスクラブでマシントレーニングを行っても姿勢は良くなりません。
正しく行わないと逆に姿勢が悪くなる事なんて多々あります。
１人１人姿勢は違います。
姿勢の専門家に正しく見てもらい、美しい姿勢を手に入れ、最高の結婚式を迎えましょう。
私の出張訪問パーソナルトレーニングでも美姿勢・美脚トレーニングのメニューがあります。ブログ見て気になった方はぜひ一度ご体験してみてください。
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