●美脚コンディショニング

土曜日はオアシス梅田でパーソナルセッションの日！！朝と夕方にお申し込み頂いていたので、お昼間の(空き時間にセミナーに参加してきました

２年ぶりにお会いするトレーナー界で知らない人は少ないであろう石井完厚先生による『美脚をつくるための最新コンディショニング』

美脚って聞くと女性の方には気になる所ですよね！？

O脚・X脚を治したい！

太もも・ふくらはぎを細くしたい

膝の痛みを取りたい

・・・などなど

今までにもピラティスを活用してこの悩みを改善するためのお手伝いはさせて頂いていましたが、より早く成果を出すための理論を学べました

そして改めてピラティスで学んだニュートラルの姿勢の大切さも実感できました

パーソナルトレーナー杉直樹

加圧トレーニングの出張訪問も行っております。

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