やーーーー
自己肯定感ってやつをなめてた
これねー
思ったより強烈よ
満月のパワーでぜっさんデトックス中ですが
「最近肯定できてた」気がしていた
自己肯定感に重い腰をあげて
向き合うときがきた
感じがしています
もうね
ゲーゲーもんです
オリエンタルラジオのあっちゃんが
YouTubeのチャンネルで
「自己肯定感」について
講義してくれてるけど
今ねさわりだけ再生して
チャンネル変えちゃった
だめだ
「自己肯定感」というキーワード自体が
わたしの中で恐怖なんだと思う
これねー
自分と対話してみて分かったことなんだけども
「これ認めちゃうと今までじぶんで頑張ってきたものを否定することになっちゃう」
って思ってるみたいなんだよね
今までのことも含めて
「ぜーんぶ大丈夫。それあってあなただから」
ってのが
「自己肯定」だってことは
あたまでは分かってるんだけど
からだが
こころがそれを受け入れない
なんて強情なんだろーわたし。
理屈じゃないんだろーなこれは
恐らく
「これっ！」って瞬間に
まるっと納得する日が
来るんだと思う
もうそれまでは
この強情なわたしの内側に
寄り添おう
※余談※
満月は悪夢を見ることで、夢の中で情報や
記憶を整理したり浄化するようですが、、、
わたしは
エレベーターの中で
わたしだけマスクをしていて
ほかの乗客から
責められるという
なんともタイムリーな悪夢を見ましたとさ
NAOCO_YUKI