私は一歩ふみこんだコミュニケーションが
めちゃくちゃ苦手
初対面とかの
軽ーい間柄のほうが
素を出しやすい
一般的には
ぎゃくだと思うんだけど
私の場合はそうなんだ
例えば
もっと仲良くなりたいと
思っている相手がいたとして
だけどその人とのコミュニケーションが
「上手くいかない」と自分で感じるとき
なんとなくその人から
「嫌われているに違いない」と
自分で思って哀しくなるときがある
これは子供のときに
お母さんとのコミュニケーションが
上手くいかなくて
「お母さんは私のことが嫌い」と
思ってすねたことを
色んな人を使って
リピート再生してるだけ
ってことは
心理学上、理解できていても
実際の私は
やっぱり哀しくなったり辛くなったりする
そんなときは
怖いけど
「もしかして、私のこと嫌い？」って
じぶんが抱えた不安を
抱えた相手に伝えるようにしている
もちろん出来る相手は限られるし
あくまでも
これからも関係を続けていきたい
そう思う人にだけなんだけどね
被害妄想になって
「何さ、わたし何にもわるいことしてないのに！」
じぶんの中で腹が立ったり哀しくなったりするときは
だいたい
「私の勘違い」ってことが多いので
なおさら確認することにしている
連絡するまでは、私の思考は
「きっとウザいと思われる」と
ザワザワするけど
確認することでわたしを安心させたい
つまり「私のためにやる」
わたしを大事にするために
必要な確認作業なんだ
そしてね
そのとき、相手に送る内容は
じぶんに対する本音でもあるんだ
「私のこと嫌いにならないでほしい」
これは
わたしが「私」に自己嫌悪してるとき
今回はこれをじぶんに聞かせるために
贈った言葉だったんだなって思った
愛をこめて
NAOCO_YUKI（アリス）
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