どうやって効果的に副業の収益を伸ばしたらいいのか？
これがいつも悩み、ストレスでした。
私は悩むのが嫌で、問題は極力、自分で解決しないです。
なんとか理由をつけたり、手土産を工夫して
大きく結果を出している方に連絡を取るか、直接会いに行きます。
時間管理方法についてよく聞くのですが、
みな口を揃えて
「それよりもエネルギーを大事にしないさい」
「３０分、集中して作業する、２時間ダラダラ作業する。前者の方が絶対に成功する」
と言います。
特に、アスリートの方々にとっては「当たり前の話」だそうです。
だから、エネルギーが下がるような行為、
「睡眠」「睡眠」「肉体作り」「人間関係」
これらに細かい注意を払っています。
睡眠について学んだことを箇条書きにすると
・パワーの根源は睡眠で、７～８時間が理想
・22:00 - 2:00は熟睡する（できれば21:00には寝る）
・電子機器は寝室に置かない
・寝る30分前から、照明を薄暗くする（脳を眠りモードにする）
・出来れば良い枕を買う
という感じです。
やってみて思いますが、これ、本当に大事です。
参考になれば、幸いです。