• 10月29日、筋肉痛とか、いろいろと

• 10月27日、糸島観にマラソンを走る！

• 明日は糸島観にマラソン大会走ります(30㎞)

• 久しぶりの朝ラン！と横文字！

• 10月19日&20日、仕事して、合間で走って…！

• 筑後川マラソン後の状況です。

• ボクの筑後川マラソン！その③(エンディング)

• ボクの筑後川マラソン！その②

• ぼくの筑後川マラソン！(その①)

• 筑後川マラソン、とりあえず結果を！

• 筑後川マラソン前日の心境。

• 10月10日、フルマラソン3日前！！の走りとか。

• 祝！！　NIKE ヴェイパーフライネクストX%！購入！！

• 10月5日、独りハーフマラソン大会。(;´Д`)ﾊｧﾊｧ♥️

• 10月4日、いざ！熊本へ！！

• 10月3日、ランとか、インボディとか、リカとか。

• 10月1日、大濠公園ラン！と自惚れヤローです。

• 今日練と9月のまとめ！

• 9月29日、前日からのセット練！やるしかない！

• 9月28日、30㎞走。(;´Д`)ﾊｧﾊｧ♥️

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