• 11月29日、寒い夜、諫早で走る！

• 最近、やっと調子が戻ってきた！

• 福岡の端っこで駅伝大会を走る！

• 11月23日、長崎で仕事とランニング！

• 11月22日、ランオフ！北九州マラソン、ダメだった。

• 11月20日と21日の運動。

• 11月19日、復活の兆しと、大英産業枠にワクワク！

• 11月17日、トレーニング再開と自分スキスキ星人！

• 福岡マラソン(その④走り終えて…)

• 福岡マラソン(その③苦しみながらのゴール！)

• 福岡マラソン(その②　前半快調！！)

• 福岡マラソン(その①　スタートライン！)

• 福岡マラソン！速報！？

• 11月9日、福岡マラソン前日！！

• 11月8日、朝ランと宮崎出張！！

• 11月5日、福岡マラソン前の最後の調整ラン。

• 福岡マラソン、円陣組んで気合い入れましょう！

• 11月3日、運動前後のインボディ測定の数値の変化

• 10月31日と11月1日のラン！

• 10月のまとめっ！

<< 前ページ次ページ >>