おはようございます
明日までお店のお休みをいただいています。
お店はお休みなのですが、私はお休みできません（笑）
「お休みのためのお休み」がほしいところです。
最近、嫌いな人の幸せを祈れるようになると、
超絶ラッキーになると聞いて、
慈悲の瞑想を聞いています。
瞑想がどういうわけか、とっても苦手なので
聞き流しているだけですが
落ち着くかも。
こちらの動画ですと後半で、慈悲の瞑想の語りが始まります。
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