喉が痛くなり板藍根(ばんらんこん)を飲みました

おはようございます

まずは、お知らせ
今日から都合により４日連続お休みをいただきます。
(用事がレジャーなら、嬉しいのですが)

火曜日に一気に冷え込んで
昨日もまだ冷え込んで
夜から、
喉が痛くなったので
ご予約もお断りしてしまいましたえーん

板藍根(ばんらんこん)を飲み、
レッグウォーマーをして
１１時前には就寝しました。

板藍根は漢方の食品扱いされているもので
ウィルスを予防でき
インフルエンザ、SARS、おたふく風邪にも良いということで
コロナ禍のはじめの時期に
だいぶ人気がありましたよね。
売れすぎて買えないときもありましたね。


板藍根は
５月に菜の花のような黄色い花の咲く植物です。
検索をかけると菜の花に似ていました。



私ももれなく買っておきましたので、まだ残っていました。
板藍根は、
ドクダミ茶に成分が似ているという話なので

板藍根がない場合は
ドクダミ茶でも良さそうですね。


板藍根は風のひき始めに良いそうです。

本当に残ってて良かった!

喉の痛みがまだ残っていますが、だいぶ楽です。

ドクダミ茶でも良さそうなら、ドラッグストアで買ってきてしまいます。


今日明日としばらくは、板藍根、ドクダミ茶を飲み続けようと思います。



先日の台風の気圧による変化と
一気に冷え込んでしまったので
体調を崩している方も多いと思います。

けして無理せず
食べすぎず
免疫を守るためにも
夜は
たくさん寝てくださいね。



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つぼとリンパの山本

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