「自分自身の内面をみる」心を育てる
クリスタルボウル奏者＆心理カウンセラー
のNaoeです(^^♪
コロナウィルス感染予防。
緊急事態宣言。
日本、世界で予想をはるかに超える
出来事が起こっています。
日々変化していく毎日。
一個人ではどうすることもできない
この流れの中で、
一つ、また一つと生活がシンプルに
なってきます。
最後に残るのは、
「家族」
「一人の時間」
みなさんはどのように
過ごされているのでしょうか？
この、予想もしなかった日常。
何故、こんなに削ぎ落とされていくのか。
捉え方、抱く感情は人それぞれ。
そんな今日、手にしたい
未来へ進むためのメッセージ
↓↓↓
親密感とは
繋がりが深く、相手の良いところが
いつも見えていて、相手を自分の
ことのように考えられることです。
（プラマイ心理ナビカード解説書より引用）
日々、自分の中心にいるつもりでも
マイナスの情報が多い時間の中では
どうしても、言葉が荒くなってくる
表情が険しくなってくる
こんなときだからこそ
「親密感」が大切。
小さいころの私は
世界中の人はみんな家族だと
思っていました(笑)
誰でも人見知りをせずに
ニコニコ話していました。
最近思い出します。
あのころの自分が
大好きだったなぁと。
いまだからこそ
あの頃の私に戻って
親密感を広げていこう
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