負の連鎖

ネガティブな内容です。

ホルモンバランスのせいでしょうか。
しょーもないことを考えます。

私の中に、
いまだに、親に愛されなかった
満たされない思いみたいなのがあることを
ちょくちょく自覚します
カウンセリングでたくさん吐き出してきたつもりでしたが、
まだ根強くあるんですよね
ちくしょう…

私の両親は15歳の時に離婚しました。
浪費癖がありヒステリックな母
酒癖が悪くキレやすい父
今になって思えば、
ふたりともアダルトチルドレンだったのでしょう
そんな親を持った私は
かわいそうで不幸だと思っていた頃もありましたが、
自分の人生は自分で切り開いていかなければ
という思いに今はなっていますし、
親は親で、
同じような満たされない思いを持っていたのだろうと思うと
同情の気持ちさえ湧いてきます
きっと代々、受け継がれてきた
負の連鎖なんだと思うんです
私は、その連鎖を断ち切りたい

私は今、幸せなんです
自分の今置かれている環境が、
どれだけ恵まれているか、
かみしめる毎日です。
私にはもったいないと思ってしまう。
幸せだとざわざわするんです。
自分だけ幸せになるなんて、
親に申し訳ないとか思ってしまう。
もう、そういうのは刷り込まれているというか、
理屈ではなく、湧いてくるものなのです
私から見て親が幸せそうに見えたことがないから

優しい旦那様と、お腹の中の赤ちゃん、
未来は明るいです
私は、幸せになっていいんだと、
認知療法的に、呪文のように言い聞かせます

私は、今の幸せを大切にしたい
そして産まれてくる子供をたくさん愛したいと思います
愛し方を間違えないようにしたいです