最近巷のブログで良く見掛ける
スムージィー
たまに果物がいたんじゃうと
やってたんだけど
ブログで見掛けるスムージィーは
野菜も入ってるんだよね

身体にめっちゃ良さそう~
生ジュースは良くデパートで
のむんだけど
以前パルコの地下で
キウイとパインのジュース飲んだら
翌朝肌の手触りが
めっちゃ良かったんだよね

肌色とかも
なので今日やってみた


トマトと人参
人参は軽く茹でました

りんご

いちご


完成
ハチミツと水と牛乳少し入れたよ






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